Рецоммендед, 2020

Избор Уредника

Шта то значи ако имам кртицу која сврби?
Које су здравствене предности цимета?
Генетички скор може много раније да идентификује Алзхеимеров ризик

Може ли менопауза изазвати свраб? Савети за олакшање

Свраб кожа је чест проблем током менопаузе. Људи могу приметити свраб на свом телу, лицу или гениталијама.

Хормонске промене током менопаузе могу да изазову читав низ проблема са кожом, укључујући вруће трепће, знојење и свраб. То је због виталне улоге коју хормон естроген игра у здрављу коже.

Овај чланак објашњава узрок свраба или сврбежа током менопаузе. Он такође даје информације о томе како се лечи свраб током менопаузе, укључујући могуће кућне лекове, савете о исхрани, медицинске опције и методе превенције.

Може ли менопауза изазвати свраб?


Смањење естрогена може изазвати свраб током менопаузе.

Током менопаузе, ниво хормона званог естроген почиње да опада.

Естроген је важан за здравље коже. Помаже кожи да задржи влагу стимулишући производњу природних уља и колагена. Колаген је протеин који одржава снагу и еластичност коже.

Смањење природних уља и колагена може довести до тога да кожа постане суша и тања него што је била прије менопаузе, што може изазвати свраб.

Врсте свраба током менопаузе

Људи могу имати различите врсте свраба током менопаузе:

Свраб коже

Због тога што кожа постаје суша и мање еластична током менопаузе, људи могу бити осјетљивији на производе као што су сапуни и детерџенти, који могу иритирати кожу и узроковати упалу и сврбеж.

Неки људи осећају свраб, поред трнце, боцкања или утрнулости коже. То је познато као парестезија.

Други доживљавају ретку врсту парестезије познату као формикација током менопаузе. Формикација има осећај да инсекти пузају испод коже.

Интензитет свраба може варирати од благог до тешког. У тежим случајевима пруритус може изазвати значајне сметње у спавању, као и свакодневни живот.

Остале промјене коже могу пратити пруритус. Оне могу укључивати:

  • Сува кожа
  • осип по кожи
  • црвена кожа
  • мале избочине на површини

Људи би требало да оду код лекара ако је њихова кожа видљиво иритирана да би се искључила друга врста иритације коже, као што су бактеријске или гљивичне инфекције.

Генитални свраб

Смањени нивои естрогена значе да се вагинални проблеми могу јавити или погоршати током или након менопаузе.

Људи могу приметити чешће вагинални свраб током менопаузе. Вагинални свраб се назива вулварни пруритус. Овај тип сврбежа може се јавити чешће ако особа доживи и сухоћу вагине, што је још један чест симптом менопаузе.

Ниски нивои естрогена могу учинити вагинално ткиво сухим и тањим него обично. Када се то догоди, назива се вагинална атрофија или атрофични вагинитис, што може изазвати свраб и болове у вагини или вулви. Такође може учинити секс још болнијим.

Следећи фактори такође могу да изазову вагинални свраб:

  • иритације од сапуна или детерџената
  • упала
  • вагинални, вулварни или ретко рак грлића материце

Људи имају већу вероватноћу да развију одређене врсте рака након менопаузе. Особа треба одмах да посети свог лекара ако примети вагинални исцједак или вагинално крварење након менопаузе.

Хоме ремедиес


Хидрирање може ублажити сухоћу и свраб.

Људи често могу да спрече или лече свраб, иритирану кожу тако што прате нову рутину за негу коже или праве одређене промене у исхрани и начину живота.

Следећи кућни лекови могу помоћи у ублажавању сврбежа током менопаузе:

Користите хладан компрес

Наношење хладног, влажног облога на сврбеж може помоћи да се смири иритација. Покривање површине влажном пешкиром преко ноћи може бити посебно корисно ако сврбеж омета спавање.

Узми купку од овсене каше

Купање у колоидној зобеној каши може помоћи у ублажавању сврбежа коже.

Колоидна зобена каша је зобена каша која је у облику финог праха. Суспендирање овог праха у води омогућава кожи да лако апсорбује целулозу и влакна која се налазе у овсу. Ове супстанце омекшавају и умирују кожу.

Користите колоидну зобену кашу у топлој купки. Избегавајте коришћење топле воде, јер топле купке могу да погоршају сврбеж.

Људи могу да нађу колоидну зобену кашу у већини продавница лекова и лепоте или на интернету.

Редовно влажите

Влажење коже након купања или туширања може помоћи да се влага задржи у вањском слоју коже. Ово помаже да се ублажи сувоћа и пратећи свраб.

Они који имају пруритус бирају хидратантну крему без парфема погодну за суву, осетљиву кожу. Природни хидратизатори, као што су алое вера гел или кокосово уље, познати су по својим својствима која умирују кожу.

Медицински третмани

У неким случајевима, пруритус може да траје и поред кућног лечења. Можда ће бити неопходни лекови без рецепта (ОТЦ) или лекови који се издају на рецепт.

Стероидне креме

Благи стероидни кремови доступни су на шалтеру или на рецепт. Оне садрже најмање 1% хидрокортизона који делује на ублажавање сврбежа и упаљене коже када се наноси директно на погођена подручја.

Стероидне креме су само за краткотрајну употребу. Употреба топикалних стероида током више од недељу дана може изазвати нежељене ефекте, као што су прорјеђивање коже, црвенило и пликови.

Анестхетиц цреамс

Креме за актуелне анестезије, као што је Бензокаин крема, отупљују кожу и пружају привремено олакшање од свраба. Они су само за краткотрајну употребу и не смију се наносити на оштећену или оштећену кожу, јер то може погоршати иритацију.

Антихистамини

Иако се антихистаминици користе за лечење алергија, неки људи сматрају да пружају олакшање за сврбеж менопаузе. Антихистаминици се могу примењивати локално као крема или узети у облику таблета.

Хормонска надомјесна терапија (ХРТ)

Хормонска надомјесна терапија (ХРТ) се користи током менопаузе како би се обновили нивои хормона који опадају. Може помоћи код симптома менопаузе, укључујући валове врућине, сувоћу вагине и губитак минерала у костима.

Иако сврбеж менопаузе није примарни разлог да људи користе ХНЛ, повећање нивоа естрогена може смањити свраб.

ХНЛ може имати одређене ризике и нуспојаве. Свако ко разматра ХНЛ треба да се консултује са лекаром који ће проценити да ли је то одговарајући третман за њих.

Пхитоестрогенс

Фитоестрогени су природна једињења која се налазе у биљкама. Иако се разликују од естрогена који производи тело, они се могу везати за естрогенске рецепторе и радити на сличан начин.

Истраживања ефикасности фитоестрогена за лечење симптома менопаузе су још увек релативно нова. Међутим, прегледни чланак из 2014. сугерише да фитоестрогени могу пружити неке сличне користи ХРТ-у, али са мање или мање озбиљних споредних ефеката.

Спречавање сврбежа током менопаузе


Останак хидрираног може спријечити свраб.

Људи могу смањити вјероватноћу сврбежа коже током менопаузе тако што ће:

  • Избегавајте топле купке или тушеве. Оне могу скинути кожу од етеричних уља. Коришћење млаке воде је боље за оне са раздражљивом кожом.
  • Осушите се након купања. Трљање коже сухо након купања или туширања може додатно иритирати упалу или сврбеж коже. Лагано тапкање коже меким, чистим пешкиром треба да спречи даљу иритацију.
  • Избегавајте гребање. Иако примамљива, гребање може изазвати оштећење коже, нарочито ако је већ осетљиво или упаљено. Уместо тога, нанесите хладан облог да ублажите свраб. Носите рукавице ноћу да бисте зауставили свраб у сну.
  • Користите његу коже без мириса. Мирисни сапуни и парфеми садрже оштре хемикалије које могу додатно иритирати кожу. Сапуни и средства за чишћење без парфема који се продају за оне са 'сувом и осетљивом кожом' су сигурнија опција.
  • Смањите унос алкохола и никотина. Ове супстанце имају ефекат сушења на кожу и могу изазвати прерано старење коже.
  • Носите меке, лабаве тканине. Памучна и лабава одјећа мање је вјеројатно да ће иритирати кожу него вуна или синтетичка влакна која се такођер могу држати за кожу.
  • Избегавајте јаку сунчеву светлост. Штетне УВ зраке сунца могу додатно иритирати суху, свраб или осјетљиву кожу. Користите високу СПФ крему за сунчање, погодну за осетљиву кожу.
  • Останите хидрирани. Вода је неопходна да би кожа била здрава и да би се спречила тупа, сврбеж коже.

Изгледи

Свраб коже током менопаузе може бити последица пада нивоа естрогена. Људи често могу да третирају свраб са домаћим лековима, лековима без рецепта и избегавањем одређених производа.

Ако је нечија кожа јако сврбела и није боље код кућних лијекова, можда ће им требати лијекови на рецепт. Лекар ће такође бити у могућности да саветује да ли је ХРТ прикладна опција лечења.

Симптоми менопаузе се временом побољшавају и обично се не настављају у годинама након менопаузе.

Популарне Категорије

Top