Рецоммендед, 2020

Избор Уредника

Шта треба знати о срчаним пејсмејкерима
Које су предности коријена сладића?
Једна ињекција може убити рак

Шта треба знати о затвору

Констипација је стање пробавног система у којем појединац има тврде измет који је тешко избацити. У већини случајева, ово се дешава зато што је дебело црево апсорбовало превише воде из хране која се налази у дебелом цреву.

Што се храна спорије креће кроз дигестивни тракт, то ће више дебело црево апсорбирати из њега. Сходно томе, фекалије постају суве и тврде.

Када се то догоди, пражњење цријева може постати веома болно.

Овај чланак ће покрити главне узроке затвора и како се може третирати и спријечити.

Брзе чињенице о затвору

Ево неких кључних тачака о констипацији. Више детаља и додатне информације налазе се у главном чланку.

  • Опстипација се обично јавља зато што се превише хране апсорбује из хране
  • Узроци опстипације укључују физичку неактивност, одређене лијекове и старење
  • Неки случајеви констипације могу се ублажити променом начина живота
  • Лаксативи се могу користити само као крајње средство

Симптоми


Дијета која садржи добру количину влакана спречава затвор.

Главни симптоми опстипације су повећана тешкоћа и напрезање приликом проласка столице.

Пролазак мање столице него обично може бити знак затвора.

Остали симптоми укључују:

  • бол у стомаку
  • грчеви у стомаку
  • осећај надутости и мучнине
  • губљење апетита

Узроци

Затвор се дешава када дебело црево упије превише воде. Ово се може десити ако мишићи у дебелом цреву споро или лоше падну, што узрокује да се столица креће сувише споро и губи више воде.

Ово су најчешћи узроци затвора:

1) Недостатак влакана у исхрани

Људи чија дијета садржи добру количину влакана је знатно мање вероватно да ће патити од затвора.

Важно је конзумирати намирнице богате влакнима као што су воће, поврће и цјеловите житарице.

Влакна поспешују кретање црева и спречавају затвор.

Намирнице које имају мало влакана укључују храну богату мастима, као што су сир, месо и јаја.

2) Физичка неактивност

Затвор се може појавити ако неко постане превише физички неактиван. Ово је нарочито случај код старијих особа.

За појединце који су дуго лежали у кревету, можда неколико дана или недеља, њихов ризик од опстипације је значајно повећан. Стручњаци нису сигурни зашто.Неки верују да физичка активност одржава метаболизам високим, што убрзава процесе у телу.

Старије одрасле особе имају тенденцију да имају више седећи живот у поређењу са млађим људима и стога су под већим ризиком од затвора. Физички активни људи имају много мање шансе да постану затвор од неактивних људи.

3) Лијекови

Најчешћи лијекови који узрокују затвор су:

  • наркотички (опиоидни) лекови за бол, укључујући кодеин (Тиленол), оксикодон (Перцоцет) и хидроморфон (Дилаудид)
  • антидепресиви укључујући амитриптилин (Елавил) и имипрамин (Тофранил)
  • антиконвулзанти, укључујући фенитоин (Дилантин) и карбамазепин (Тегретол) гвожђе т
  • лекови за блокирање калцијумских канала, укључујући дилтиазем (Цардизем) и нифедипин (Процардиа)
  • антациди који садрже алуминијум, укључујући Ампхојел и Басаљел
  • диуретици укључујући хлоротиазид (Диурил)

4) Млеко

Неки људи постају затвор када конзумирају млеко и млечне производе.

5) Синдром иритабилног црева

Људи који пате од синдрома иритабилног црева (ИБС) добијају констипацију много чешће, у поређењу са остатком популације.

6) Трудноћа

Трудноћа доводи до хормонских промена које могу да учине да жена постане осетљивија на затвор. Такође, материца може компримирати црева, успоравајући пролаз хране.

7) Старење

Како особа стари, метаболизам се успорава, што доводи до мање интестиналне активности. Мишићи у дигестивном тракту не функционишу тако добро као раније.

8) Промене у рутини

Када особа путује, њихове нормалне рутинске промјене. Ово може утицати на пробавни систем, што понекад доводи до затвора. Оброци се једу у различито време, или особа може ићи у кревет, устати и ићи у тоалет у различито време. Све ове промене могу повећати ризик од затвора.

9) Прекомерна употреба лаксатива

Неки људи верују да особа треба да иде у тоалет бар једном дневно - то није истина. Међутим, да би били сигурни да се то догоди, неки људи се лече уз лаксативе.

Лаксативи су ефикасни у помагању покрета црева. Међутим, њихово редовно коришћење омогућава телу да се навикне на њихово деловање и постепено се повећава доза да би се добио исти ефекат.

Лаксативи могу стварати навике. Када особа постане зависна од њих, постоји значајан ризик од опстипације када се зауставе.

10) Не одлазак у тоалет када је то потребно

Ако појединци игноришу потребу за покретањем црева, нагон може постепено да нестане док појединац више не осјећа потребу за одласком. Што се дуже одлаже, то ће постати суша и тврђа.

11) Не пије довољно воде

Ако је констипација већ присутна, пијење више течности можда неће олакшати. Међутим, редовно пијење пуно воде смањује ризик од затвора.

Многи сокови и пића садрже кофеин који може изазвати дехидрацију и погоршати затвор. Алкохол такође дехидрира организам и треба га избегавати особе које имају констипацију или су веома осетљиве на затвор.

12) Проблеми са дебелим цревом или ректумом

Тумори могу компримирати или ограничити пролазе и узроковати затвор. Такође, ожиљно ткиво, дивертикулоза и абнормално сужавање дебелог црева или ректума, познато као колоректална стриктура.

Особе са Хирсцхспрунг-овом болешћу су осетљиве на констипацију (дефект у рођењу у којем су неке нервне ћелије одсутне у дебелом цреву).

13) Неке болести и стања

Болести које успоравају кретање фецеса кроз дебело црево, ректум или анус могу изазвати констипацију.

Оне укључују следеће:

  • Неуролошки поремећаји: Мултипла склероза (МС), Паркинсонова болест, мождани удар, повреде кичмене мождине и хронична идиопатска интестинална псеудо-опструкција може довести до затвора.
  • Ендокрини и метаболички услови: Уремија, дијабетес, хиперкалцемија, лоша контрола гликемије и хипотироидизам.
  • Системске болести: То су болести које погађају бројне органе и ткива, или утичу на тело као целину, укључују лупус, склеродерму, амилоидозу.
  • Рак: Констипација се јавља код људи са раком, углавном због лекова против болова и хемотерапије. Такође, ако тумор блокира или стисне дигестивни систем.

Третман

У већини случајева, затвор се рјешава без икаквог третмана или ризика за здравље.

Третман констипације која се понавља може укључивати промјене у начину живота, као што је вјежбање, конзумирање више влакана и пијење више воде.

Обично, лаксативи ће успешно лечити већину случајева затвора - али их треба користити пажљиво и само када је то неопходно. У тешким случајевима, особи ће можда требати лијек на рецепт.

Важно је разумети узрок затвора - може бити основна болест или стање. Неки људи са поновним затвором користе дневни дневник где бележе кретање црева, карактеристике столице и друге факторе који могу помоћи и лекару и пацијенту да осмисле најбољи третман.

Неки гастроентеролози коментирају да постоје људи који не издвајају довољно времена за своју дефекацију. Одвојите довољно времена да посјетите вашу тоалету да буде без стреса и непрекидно, и немојте занемарити потребу за покретањем црева.

ОТЦ лакативес

Користите само ове лаксативе као крајње средство:

  • Стимуланси: Ово чини ритам мишића у цревима. То су Цоррецтол, Дулцолак и Сенокот.
  • Мазива: Оне помажу столици да се лакше спусти низ дебело црево. Ту спадају минерално уље и флота.
  • Омекшивачи столица: Ове навлажите столицу. Омекшивачи столица укључују Цолаце и Сурфак.
  • Додаци влакнима: Ово су можда најсигурнији лаксативи. Називају се и масовни лаксативи. Они укључују ФиберЦон, Метамуцил, Консил, Серутан и Цитруцел и треба их узимати са доста воде. Ако желите да купите велике лаксативе, онда постоји одличан избор на мрежи са хиљадама рецензија корисника.
  • Осмотицс: Оне олакшавају кретање флуида кроз дебело црево. То су Цепхулац, Сорбитол и Миралак.
  • Слани лаксативи: Оне извлаче воду у дебело црево и укључују млеко магнезијума.
  • Активатори Цхлориде канала: Они захтевају рецепт и укључују лубипростоне (Амитиза).
  • 5-ХТ-4 агонисти: Они повећавају излучивање течности у цревима и убрзавају проток хране кроз колон. Они укључују Прукалоприд.

Ако затвор не реагује на било који третман, као крајње средство, може се предузети операција уклањања дијела дебелог цријева. У поступку се уклања сегмент аналног сфинктера или ректума који узрокује затвор.

Природни лекови

Постоји неколико начина за ублажавање симптома затвора без употребе лекова.

Ови укључују:

  • Повећање уноса влакана: Особе са констипацијом треба да једу између 18 и 30 грама влакана дневно. Свеже воће и поврће и обогаћене житарице имају висок садржај влакана.
  • Вода за пиће: Конзумирање пуно воде може помоћи да се рехидрира тијело.
  • Агенси за пуњење: Додавање ових дијета у вашу исхрану може помоћи да се омекшају столице и да их лакше прође. Примери агенса за пуњење укључују пшеничне мекиње.
  • Редовно вежбање: Ово може помоћи да се организми постану правилнији, укључујући и пролазак столица.
  • Рутина: Имате место и време у коме можете да оставите време да посетите купатило без форсирања столице.
  • Избегавање држања у столици: Одговарање на природне потребе вашег тела да прође столице када се догоде кључно је за смањење утицаја затвора.
  • Подигните ноге: Поставите ноге кратком платформом, као што је корак, и постарајте се да колена буду изнад нивоа кука док пролазите столице. Ово може смањити затвор.
  • Хомеопатски лекови: Иако је њихова ефикасност спорна, неке студије указују на то да третмани затвора који нуде хомеопатски лекари могу бити успешни. Ови укључују цалцареа царбоница, нук вомица, силица, бриониа, и лицоподиум.

Разговарајте са својим лекаром о најбољем начину дјеловања ако симптоми не реагирају на природне или кућне лијекове.

Компликације

Констипација сама по себи може бити неугодна, али не и опасна по живот. Међутим, озбиљан затвор може да се развије у озбиљније услове, укључујући:

  • ректално крварење након непрекидног напрезања да се прођу столице
  • анална фисура, или мала суза око ануса
  • хемороиди, или отечене, упаљене крвне судове вена у ректуму
  • фекалне импакције, у којима се осушене столице скупљају у анусу и ректуму, што доводи до опструкције у стази која би требала да напусти тело

Суочавање са затвором пре него што постане једно од ових стања може да спречи даљу нелагодност.

Популарне Категорије

Top