Рецоммендед, 2020

Избор Уредника

Шта то значи ако имам кртицу која сврби?
Које су здравствене предности цимета?
Генетички скор може много раније да идентификује Алзхеимеров ризик

Шта је трудноћа као 21 недеља?

Током 21. недеље трудноће, фетус ће наставити да сазрева и расте. Недеља 21 није изузетак када су у питању развојни кораци и телесне промене за мајку и дете.

Фетус ће сада користити довољно енергије да гарантује дуг период спавања, и често ће му требати између 12 и 14 сати сна дневно.

Ово МНТ Центар знања је део серије чланака о трудноћи. Он даје сажетак ове фазе трудноће, шта треба очекивати и увид у развој фетуса.

Брзе чињенице о трудноћи у 21 недељи
  • Са 21 недељом трудноће, жена може имати проширене вене, крварење десни и стрије.
  • Ниво хормона може да варира у овој фази и током трудноће, узрокујући промене расположења и јутарње мучнине.
  • Фетус се може тестирати на одређене генетске абнормалности у овој фази, као што је Довнов синдром.
  • Ваше дете је величине банане у 21. недељи трудноће.

Симптоми


Седмица трудноће може да се појави око стрија.

Поред растућег стомака и тежине, жена може наставити да доживљава физичке симптоме трудноће у овој фази.

Ови симптоми обично укључују:

  • јачи нокти и пуна коса
  • надутост и плин
  • повећан апетит
  • покрет фетуса
  • проширене вене
  • бол у леђима
  • крварење десни
  • стрије

Имајте на уму да трудноћа повећава ризик од инфекција уринарног тракта од 6 до 24 седмице. Ако симптоми нису последица трудноће и сумњате на инфекцију, разговарајте са лекаром о лечењу.

Хормони: Промене на кожи

Неке жене примећују да изгледају више "блиставо" у другом полугодишту трудноће, које се понекад називају "сјај" или "цвет".

Хормонске промене изазивају циркулацију више крви, што може да учини да кожа изгледа ружичастија, или више "блистава".

Задржавање влаге такође може узроковати да се кожа набрекне, а то може изгладити боре.

Међутим, за неке жене, трудноћа може бити на кожи, што доводи до:

  • мрље и акне
  • осетљивост и свраб
  • расхес
  • црвене вене на образима
  • тамне мрље на кожи
  • натеченост због задржавања воде

Ове промене обично неће нашкодити вама или вашој беби, али ако су симптоми тешки, ако постоје пликови и упале, или ако сте забринути за њих, требало би да тражите савет од лекара.

Развој беба

Ваша беба је сада величине банане, величине око 7 инча и тежине скоро 11 оз.

Упркос повећаној величини ваше бебе, још увек има довољно места да се омогући кретање у материци у овој фази.

Остале промене укључују:

  • брз раст мозга
  • претварање хрскавице у кост, отврдњавање скелета и почетак производње крвних ћелија у коштаној сржи
  • раст меке длаке и обрва главе и тела
  • развој јајника са примитивним јајима и формираном материцом код жена или спуштање тестиса код мушкараца
  • руке и ноге постају пропорционалне
  • покрет фетуса
  • раст укуса
  • гутање амнионске течности.

Ствари које треба урадити: Генетско тестирање


Генетско тестирање, за откривање генетских абнормалности, не може се препоручити свима.

Важно је разговарати са својим лекаром да бисте утврдили да ли су генетичко тестирање и одређени облици пренаталног скрининга права ствар за вас.

Женама се током трудноће нуде три теста крви како би се утврдили различити генетски поремећаји: Довн синдром, Трисомија 18 и спина бифида. Ако се екран врати позитивно, други тестови ће бити спроведени како би се дијагностиковала или искључила абнормалност.

Пошто сте сада у другом тромесечју, лекар вам може препоручити да се прегледате на гестацијски дијабетес. Овај тест подразумева испијање слатке течности и проверу нивоа глукозе у крви.

Ови тестови укључују:

  • Секвенцијално интегрисан екранИзмеђу 10. и 13. недеље, и поново током 15 до 20 недеља, овај скрининг тест се може препоручити за тестирање крви за шест феталних протеина који се налазе у крвној циркулацији мајке. Овај тест може да идентификује 92% трудноћа које доводе до Довновог синдрома. Први део овог теста је комбинован са скенирањем које показује количину течности испод коже иза бебиног врата, познату као ултразвук нухалне транслуценције.
  • Интегрисани екранОвај тест тражи исте протеине као секвенцијално интегрисани екран и спроводи се у истом периоду. Серумски интегрисани екран се обично изводи у случајевима када ултразвук нухалне транслуценције не може бити изведен.
  • Екран квадера: Ово се добија између 15. и 20. седмице. Куад маркер сцреен тестира мајчину крв за четири фетална протеина. Жене које нису добиле први део серума и секвенцијалне тестове могу проћи ово тестирање. Овај тест је такође други тест добијен током секвенцијалног и серумског скрининг теста.

Генетска амниоцентеза је додатни тест који се понекад изводи након 15 седмице трудноће да би се процијенила одређена генетска абнормалност. Овај тест се обично препоручује женама са абнормалним пренаталним резултатима скрининга, претходном хромозомском абнормалношћу, породичном историјом генетских абнормалности, познатом генетском абнормалношћу или женама старијим од 35 година.

Између 17. и 20. недеље трудноће, завршен је ултразвук нивоа 1 да би се проценио фетус за било какве урођене абнормалности које се могу видети на ултразвучном снимању. Било који ненормалан налаз може довести до скенирања нивоа 2. т

Лифестиле цхангес

Као и ранијих недеља, ускоро ћете сазнати да постоји много модификација начина живота које су потребне да се прилагоде трудноћи и животу након порода.

Опште здравље


Пренатални режим витамина може помоћи да се осигура да ви и ваша беба добијете виталне нутријенте.

Током трудноће, мораћете да водите рачуна о себи и својој беби која се развија. Избегавајте алкохол, пушење и све друге токсичне супстанце у том периоду. Излагање јаким мирисима, као што је боја, може бити испарљиво и такође узроковати проблеме приликом удисања.

Ако узимате одређене лекове на рецепт, разговарајте о томе са својим лекаром како бисте се уверили да је безбедно да наставите да их користите током трудноће.

Једите здраву исхрану и узмите добар пренатални витамински режим да бисте нахранили и себе и свој фетус.

Други начин за одржавање здравља током трудноће је редовна вјежба. Разговарајте са својим лекаром о свом тренутном или жељеном режиму вежбања да бисте обезбедили безбедност.

Храна

Док је за време трудноће безбедно јести рибу, препоручује се да ограничите унос на 8 до 12 грама риба и шкољки недељно.

Примери риба које су безбедне за конзумирање током трудноће су:

  • схримп
  • лосос
  • конзервирана светла туна, иако нивои живе могу варирати од конзерви до конзерви
  • поллоцк
  • цод
  • сом
  • анцховиес

Препоручује се да једном месечно ограничите конзумацију туњевине и туњевине. Ове рибе садрже већи ниво живе од других врста, што представља ризик за ваше дијете. Из истог разлога, избегавајте да једете ајкулу, сабљарку, тилефисх и краљевску скушу док сте трудни.

Ако једете рибу из некомерцијалног извора, као што је риба коју сте ухватили ви или ваша породица, обавезно провјерите код локалних здравствених власти да су воде у којима је ухваћена сигурне.

Увек се побрините да ваша храна буде у потпуности кувана. Такође избегавајте некувану, димљену или укисељену рибу. Такође је важно избећи следеће:

  • непастеризовани меки сир
  • хлађена паштета
  • сирово или недовољно куханог меса и живине
  • хладно резано месо
  • храна која садржи сирова јаја
  • унпастеуризед јуице
  • млеко
  • еггног

Безбедно је конзумирати кофеин у трудноћи умјерено. Покушајте да одржавате дневну потрошњу кофеина из свих извора на или испод 300 милиграма (мг).

Обратите се свом здравственом раднику за сва питања или недоумице у вези са вашом трудноћом. Такође је важно да позовете свог лекара ако имате симптоме ванматеричне трудноће или побачаја, као што су:

  • вагинално крварење или пролаз ткива
  • цурење вагиналне течности
  • осећај слабости или вртоглавице
  • низак крвни притисак
  • ректални притисак
  • бол у рамену
  • тешки здјелични бол или грчеви

За информације о другим фазама трудноће, кликните на једну од сљедећих веза:

Прво тромесечје: оплодња, имплантација, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, недеља 12.

Друго тромесечје: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, недеља 18, седмица 19, недеља 20.

Популарне Категорије

Top